Achtsamkeit verhilft zu höherer Leistungsfähigkeit

Achtsamkeit im Alltag

Wieder ein neues Jahr, das viele Überraschungen für mich und uns bereit hält. Wenn ich auf das vergangene Jahr zurückblicke, bin ich sehr dankbar für viele schöne Erlebnisse. Aber es gab auch Momente, die ich nicht geniessen konnte, oder vielleicht einfach nicht so intensiv wahrgenommen habe. Dies möchte ich dieses Jahr ändern. Und zwar möchte ich dieses Jahr mit Achtsamkeit … More Achtsamkeit im Alltag »

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